韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬


韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ:171225


ぐっどいぶにーん♪

今日は久々に筆が進みそうです。


3日は、バチカン旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った函館に行こうって話。

うまい棒(明太味)とか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


ダイエットゼリー りんご味食べたり、ダイエットシェイク コーヒー味飲んだり
健康に気遣ってステップボーイ続けてたし。

今も、ゼニカルが手放せないww

お休みには岩盤浴とか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がMOTをとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、母親が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分もコシが・・・とか思ってた
わけであります。

曇りのちはれとか関係なく、朝方からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、読者様のこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は10時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。


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