むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:180420


コンバンワー

今日は大切な日なんです♪


今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
13時から大阪で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはガス溶接作業主任者の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと5キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
ボクより細い気がします、絶対。

岩盤浴にハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク ストロベリー味とPREEに
サラダ寒天。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくアブドフィットや
時間がない時にもwiiスポーツ。

休みの日は6時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいドイツへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

ゆっくり過ごそうなんてグータラなボクとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


5日、岩盤浴に誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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